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·1、灾后心理辅导手册
·2、什么样的人可以作心理咨询?
·3、心理健康的标准是什么?
·4、心理咨询的保密原则
·5、十种正常的异常心理现象
·6、婴儿有性意识吗?
·7、老子与心理健康
·8、心理问题可有莫名其妙的疼痛
·9、哪种心理咨询方式效果更好?

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  常见问题  
八、心理问题可有莫名其妙的疼痛
  如果吃止痛片打封闭针都不管用,还可以去找找心理医生。长期处于心理社会压力下,焦虑紧张得不到缓解,表现在躯体形式,就会全身疼痛。
  
  全身性疼痛,打针吃药却不见效,查来查去,查到后来竟然是心理问题。这种“躯体形式障碍”心理疾病,最有可能缠上成功人士。
  
  市七医院医学心理科前阵子住进了一位事业有成的男士,某大公司财务总监,在商场上经多年拼搏,获得了一定经济和社会地位。近半年因公司事务繁多,竞争激烈,压力很大。全身出现经常性酸痛,部位游走不定,开始仅是颈背部疼痛,后来逐渐扩散到手脚,甚至脸上都痛,疼痛感也由酸痛转为刺痛,人感觉很疲劳,饮食睡眠也大受影响。平时身强力壮的他也陷入困惑之中,情绪和工作大受影响。开始他以为是躯体疾病,到当地人民医院、上海的医院就诊,看了许多医生,还从头到脚都做了检查,没有发现什么问题。吃了止痛片,甚至打了封闭针,都不管用,医生建议他去看心理咨询。
  
  在市七医院的心理咨询师周国岭医师的帮助下,患者逐渐明白原来自己得了“躯体形式障碍”心理疾病,主要是长期处于心理社会压力下,焦虑紧张得不到缓解,表现在躯体形式,就会全身疼痛。
  
  明白了这一点后,患者在医生指导下,逐步学会了通过渐进性肌肉放松法、腹式呼吸法、生物反馈疗法等进行自我减压。并参加适当的体育锻炼,放松精神,以达到不用药即有明显缓解疼痛的效果。其焦虑、紧张、抑郁情绪比较明显,辅助应用调节情绪、抗焦虑的药物,现在有明显的改善。

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